Jäsenhuone|Työhuone
Jyväskylän Saukkojen YouTube -kanava
Vesipallokerhon blogi
Jyväskylän Saukkojen kausiohjelma 2014 - 2015
Torneopal - vesipallon tulospalvelu, ottelutulokset ja tilastot
Suomen uimaliiton nettisivut
Suomen Antidopingtoimikunta ADT

 

Vesipallokerhot alkavat!

Saukkojoukkueet ovat aloittaneet harjoittelun!

 

Saukkojoukkueiden harjoitukset ovat käynnistyneet AaltoAlvarin auettua viikkojen 33-34 tienoolla. Muistattehan lunastaa harjoitusrannekkeet kassalta ennen ensimmäistä harjoituskertaa.

Blue card -lisenssissä on SM-sarjassa pelaaville kaksi vaihtoehtoa; vakuutuksen kanssa ja ilman vakuutusta. 2000-2016 -syntyneet lunastavat 73 € hintaisen VPB Blue Card (vesipallo) jossa vakuutus on mukana, 1945-1999 -syntyneet lunastavat 99 €:n hintaisen VPA Blue Cardin. Oman vakuutuksen omaavat 54 €:n hintaisen vakuutuksettoman Blue Cardin. Kysythän omasta vakuutusyhtiöstäsi kattaako vakuutuksesi vesipallossa sattuneita vahinkoja ennen kuin teet päätöksen.

VP Valkohait ja aloittava vesipallokerho vakuutetaan harjoitusten ajaksi vesipetolisenssillä, jotka sisältyy kausimaksuun.

 

Vesipallokerho aloittavat, valmentaa Nea Kuosmanen ja apuvalmentaja (alkaen ma 7.9.2015, nimetään myöhemmin)

ma klo 18.45 – 19.30

 

VP Valkohait, valmentaa Nea Kuosmanen ja Kasperi Niemi

ma klo 18.00 – 18.45

pe klo 18.00 – 18.45

 

VP Mursut, valmentaa Maria Penttinen ja Soile Matikainen

Syksyllä alkuun jumppaa ulkona klo 17.00 tai klo 17.30 alkaen. Seuratkaa valmentajien ilmoittelua!

ma klo 18.00 – 19.30

pe klo  18.00 – 19.30

su klo 16.30 – 18.00 yhdessä D-junioreiden kanssa

 

D-juniorit, valmentaa Aki Rantala ja Rami Niemi (Sali: Reija Häkkinen)

Ke klo 18.15 – 20.15

To klo 17.00 – 18.15 salivuoro/kuntopiiri Cygnaeuksen koulu 3.9.2015 alkaen

La klo 16.00 – 18.00

Su klo 16.30 – 18.00 yhdessä VP Mursujen kanssa

 

D- ja C-joukkue, valmentaa Aki Rantala ja Rami Niemi (Sali: Reija Häkkinen)

Ma klo 19.30 – 21.30

Ke klo 18.15 – 20.15

To klo 17.00 – 18.15 salivuoro/ kuntopiiri Cygnaeuksen koulu 3.9.2015 alkaen

La klo 16.00 – 18.00

 

C-juniorit, valmentaa Aki Rantala ja Rami Niemi

Ma klo 19.30 – 21.30

Ti klo 19.00 - 21.30 (kunnes toisin sovitaan) Tunti ulkoilua ja peli treeni altaassa.

To klo 19.30 – 21.30

Pe klo 19.30 – 21.30

 

Miehet, valmentaa Marko Perälä

Ma klo 20.00 - 21.30

Ti klo 20.00 - 21.30

To klo 20.00 - 21.30

Pe klo 20.00 – 21.30

 

Naiset, valmentaa Aki Rantala

Ma klo 20.00 - 21.30

Ti klo 19.00 - 21.30 (kunnes toisin sovitaan) Tunti ulkoilua ja peli treeni altaassa.

To klo 20.00 - 21.30

 

Kaikkien maalivahtien maalivahtiharjoitukset D-junioritasosta ylöspäin pidetään maanantaisin klo 20.00 – 20.45 ja maalivahtivalmentajana toimii Jarno Mikkonen.